How to study effectively : नमस्कार दोस्तों | आज के इस पोस्ट में आपको बताया गया ही की आप कैसे पढ़ाई करे जिससे आपको सफलता जल्दी मिल सके | हो सकता है कि आप घंटों पढ़ाई कर रहे हों, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो कुछ भी पढ़ रहे हो सारा आपको याद हो रहा है या फिर आप सब कुछ समझ रहे हो । अधिक प्रभावी ढंग से अध्ययन करने का मतलब होगा की आप अपने टार्गेट को जल्दी से प्राप्त कर सके |

Method 1

Unlocking Resources : चलिए, हम परीक्षा या क्विज़ में सफलता के लिए एक योजना तैयार करें। सबसे पहले, बैठिए और एक सूची बनाएं कि आपको क्या लगता है कि शामिल हो सकता है। फिर, सीखने में सहायक होने वाले सभी संसाधनों को इकट्ठा करें, जैसे कि प्रैक्टिस पेपर्स का अभ्यास करना या स्टडी ग्रुप्स में शामिल होना।

• यदि आप किसी परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हैं, तो पिछली प्रश्नोत्तरी पर नजर डालें।
• प्रश्नोत्तरी परीक्षा से छोटी होती हैं, और आम तौर पर केवल वर्तमान अनुभाग या अध्याय की जानकारी को कवर करती हैं।
• यदि आपको कोई अभ्यास परीक्षा या अध्ययन समूह नहीं मिल रहा है, तो अपना स्वयं का बनाएं!

How to study effectively

2 Create a study plan : अब जब तुमने समझ लिया कि तुम्हें क्या पढ़ना है और तुम्हारे पास कौन-कौन से साधन हैं, तो तुम्हें अब एक पढ़ाई का समय सारणी बनाने का समय आ गया है। अपने दिनचर्या में कुछ खास समय को पढ़ाई के लिए अलग करो और अपनी योजना को पूरा करने का प्रतिबद्ध रहो। यह तरीका तुम्हारी पढ़ाई को और बेहतर बनाएगा और तुम्हारी मेहनत को बढ़ाएगा।

• आप अपने अध्ययन कार्यक्रम में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं, लेकिन कोशिश करें कि इसमें बहुत अधिक बदलाव न करें!
• सुनिश्चित करें कि आप अपने आप को जितना आप सोचते हैं उससे अधिक समय दें, खासकर यदि यह एक ऐसा विषय है जिससे आपको संघर्ष करना पड़ता है।

3. Get in a positive mindset : अच्छे से पढ़ाई करने के लिए, आपको खुशमिजाजी के साथ पढ़ाई करनी चाहिए। अगर आप भावनात्मक रूप से परेशान होंगे, तो आपकी पढ़ाई की क्षमता कम होगी। पढ़ाई के समय में खुश रहें और दूसरों की तुलना न करें। इससे न केवल आपका पढ़ाई का मजा बढ़ेगा बल्कि आपकी पढ़ाई की क्षमता भी।

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• पढ़ाई से पहले अपने आप से कुछ सकारात्मक कहने का प्रयास करें, जैसे, “मैं इस परीक्षा में सफल होने जा रहा हूँ!”
• यदि आप अपने आप को नकारात्मक विचार सोचते हुए पाते हैं जैसे, “मैं उस प्रश्नोत्तरी में असफल होने जा रहा हूँ,” तो विचार को उसके रास्ते पर ही रोक दें। इसे एक सकारात्मक विचार से बदलें, जैसे, “मैं इस सामग्री में महारत हासिल करने जा रहा हूं और सफल होऊंगा!”

4. Find a quiet study spot with minimal distractions : आप कहां पढ़ते हैं इसका असर इस बात पर पड़ता है कि आपके अध्ययन सत्र कितने प्रभावी हैं। यदि आप टेलीविजन, इंटरनेट, या अपने रूममेट से विचलित होते हैं, तो आप उतना प्रभावी ढंग से अध्ययन नहीं कर पाएंगे जितना कम ध्यान भटकाने वाली शांत जगह पर करेंगे।

• पुस्तकालय का लाभ उठायें. कम आवाज वाली आरामदायक जगह ढूंढें और पढ़ाई शुरू करें।
• दोपहर का समय किसी शांत कॉफ़ी शॉप में पढ़ते हुए बिताएँ।
• तब अध्ययन करें जब आपका रूममेट काम या कक्षा में हो और आपके पास अपने लिए जगह हो।

Method 2 : Study Smarter

1 Study in intervals : अरे दोस्त, अगर आप चीजें बेहतर तरीके से सीखना चाहते हैं, तो बिना ब्रेक के ज्यादा देर तक न बैठें। ब्रेक लेना आपके मस्तिष्क के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है! एक बार में 30 मिनट तक अध्ययन करने का प्रयास करें, फिर दोबारा शुरू करने से पहले 5-10 मिनट का ब्रेक लें। यह आपके मस्तिष्क को बेहतर काम करने में मदद करता है!

• यदि आप पाते हैं कि आपकी एकाग्रता कमजोर होने लगी है, तो आपको दिन भर के लिए पढ़ाई रोकनी पड़ सकती है या किसी दूसरे विषय पर स्विच करना पड़ सकता है।
• अपने ब्रेक के दौरान कुछ आरामदेह काम करें जिसमें बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता न हो, जैसे कि स्ट्रेचिंग करना या चलना

2 Quiz yourself : सुनो! क्या आप चीजें तेजी से सीखना चाहते हैं? फ़्लैशकार्ड, क्विज़ और अभ्यास परीक्षणों का उपयोग करने का प्रयास करें। वे आपके मस्तिष्क के लिए गुप्त हथियार की तरह हैं! परीक्षण लेने से वास्तव में आपको किसी चीज़ को बार-बार पढ़ने की तुलना में बेहतर ढंग से याद रखने में मदद मिलती है। स्वयं से प्रश्नोत्तरी करने के लिए अपने स्वयं के फ़्लैशकार्ड बनाएं। और यदि आप कर सकते हैं, तो अपने शिक्षक से एक मॉक क्विज़ या अभ्यास परीक्षा प्राप्त करें। यह बहुत मददगार है!

• आप अपने पिछले क्विज़ के सभी प्रश्नों को कॉपी करके और उनका उत्तर देकर अपने लिए एक सरल मॉक परीक्षा बना सकते हैं।
• पहले एक मॉक क्विज़ या परीक्षा देने पर विचार करें। जिन विषयों पर आपको सबसे अधिक संघर्ष करना पड़ता है, उन्हीं पर अध्ययन करते समय आपको ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

3 Use as many senses as possible : क्या आप जानते हैं कि जब आप कुछ चीज़ें एक से अधिक इंद्रियों के साथ करते हैं तो वे आपके मस्तिष्क में कैसे बेहतर ढंग से टिकती हैं? जैसे जब आप एक ही समय में चीज़ें देखते और सुनते हैं? इस बढ़िया ट्रिक को आज़माएँ: जब आप पढ़ रहे हों, तो अपने नोट्स को दोबारा लिखते समय ज़ोर से पढ़ें। यह ऐसा है जैसे आपके मस्तिष्क को सीखने की शक्ति की दोगुनी खुराक मिल जाती है!

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4 Play a memory game : क्या आप चीज़ों को याद रखने का कोई मज़ेदार तरीका चाहते हैं? गाने या विशेष तरकीबें जिन्हें निमोनिक्स कहा जाता है, का उपयोग करने का प्रयास करें! मान लीजिए कि आपको तिगुना पैमाने, EGBDF के नोट्स याद रखने होंगे। आप “हर अच्छा लड़का अच्छा करता है” जैसा वाक्यांश बनाकर इसे आसान बना सकते हैं। यह आपके मस्तिष्क के लिए एक गुप्त कोड बनाने जैसा है!

Methode 3 : Using Notes to Study

1 Rewrite your own notes : अरे, जब आप अपने नोट्स दोबारा लिखते हैं, तो यह सीखने की दोहरी खुराक की तरह होता है! यह आपके मस्तिष्क को चीज़ों को बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करता है। इसलिए, किसी परीक्षण या प्रश्नोत्तरी से पहले, अपने नोट्स को दोबारा लिखने का प्रयास करें। यह आपके दिमाग को थोड़ा सा बढ़ावा देने जैसा है जिससे आपको हर चीज़ याद रखने में मदद मिलेगी!

• अपने नोट्स को उसी स्याही रंग का उपयोग करके दोबारा लिखने पर विचार करें जिसका उपयोग आप परीक्षा के लिए करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप नीली स्याही से लिखेंगे, तो अपने नोट्स नीली स्याही से लिखें।

2 Put other people’s notes or outlines in your own words : कभी-कभार किसी और के नोट्स की नकल करना ठीक है, लेकिन आपको उन्हें ऐसे शब्दों और वाक्यांशों में डालना चाहिए जो आपके लिए मायने रखते हों।

• जानकारी को अपने शब्दों में रखने से आपको बाद में महत्वपूर्ण चीज़ें याद रखने में मदद मिल सकती है।

3 Outline the information you need to learn : कक्षा नोट्स और सामग्रियों से एक रूपरेखा बनाना कक्षा से अपने नोट्स और अन्य सामग्रियों का अध्ययन करने का एक सक्रिय तरीका है। अपने व्याख्यान नोट्स लेने का प्रयास करें और कक्षा में ली गई जानकारी की रूपरेखा बनाएं

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4 Use your notes to teach someone : अपने नोट्स से किसी को पढ़ाना अपने दिमाग में जानकारी को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। एक छोटा पाठ विकसित करने के लिए अपने नोट्स का उपयोग करने का प्रयास करें और किसी मित्र से उसे सुनने के लिए कहें। यदि आपका मित्र भी आपकी ही कक्षा में है तो वह भी ऐसा कर सकता है, इसलिए आप दोनों इस गतिविधि का लाभ उठा सकते हैं।

• उदाहरण के लिए, आप अपने नोट्स का उपयोग करके एक संक्षिप्त पावरपॉइंट बना सकते हैं, या इंडेक्स कार्ड पर मुख्य वार्ता बिंदु लिख सकते हैं और सामग्री प्रस्तुत करने में मदद के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं।

5 Try the Cornell note-taking method : नोट लेने की इस पद्धति के लिए आपको अपने नोट्स में जानकारी का उपयोग करके प्रश्नों के आवश्यक उत्तर जोड़ने होंगे। परिणामस्वरूप, आप अपने नोट्स में जानकारी को बेहतर ढंग से बनाए रखने में सक्षम होंगे

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